“Περπατάμε μαζί” στο Στάδιο Σκάλας Ωρωπού-Κοινή αθλητική δράση εφήβων και ηλικιωμένων

Με κεντρικό σύνθημα «Περπατάμε Μαζί» και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αθλητισμού, το ΚΕΠ Υγείας Ωρωπού, σε συνεργασία με το Κέντρο Κοινότητας  Ωρωπού, με υπεύθυνες τις κες Χριστίνα Φωτοπούλου και Ασημίνα Καλογράνη, τους Γιατρούς του Κόσμου και την Exercise is Medicine Greece, διοργάνωσαν κοινή αθλητική δράση, την Πέμπτη 10 Απριλίου, στα ΚΑΠΗ Νέων Παλατίων και στο Δημοτικό Στάδιο της Σκάλας Ωρωπού.

Ψυχή της εκδήλωσης η γιατρός, Ειδική Παθολόγος και Γεροντολόγος κα Αθηνά Γρέκα, η οποία κατόρθωσε να συναντήσει τους έφηβους και μέλη της τρίτης ηλικίας για να τους ενεργοποιήσει ότι η άσκηση πρέπει να είναι κοινή προϋπόθεση για μια υγιή ζωή. Ειδικά για την τρίτη ηλικία,  όπου βελτιώνει τις συνθήκες της γήρανσης και βοηθάει σε μια εξελικτική πορεία ομαλή και ευχάριστη.

Η κα Γκρέκα τόνισε μιλώντας στα μέλη του ΚΑΠΗ Νέων Παλατίων ότι η άσκηση είναι φάρμακο που βελτιώνει όλους τους δείκτες του οργανισμού και μειώνει την όποια θεραπευτική αγωγή. Ταυτόχρονα έστειλε μήνυμα λέγοντας ότι σε μια Ευρώπη που γεράζει η συνήθεια της άσκησης θα βελτιώσει το επίπεδο ζωής όλων μας.

Παράλληλα την ίδια ώρα (10:00) η Καθηγήτρια Βιολογίας στο Εργαστήριο Φυσιολογίας, Ιατρικής Σχολής, ΕΚΠΑ (ΕΙΜ) , ΕΔΙΠ, Φλώρα Ζαράνη θα ενημερώσει τους συμμετέχοντες μαθητές Λυκείου Σκάλας Ωρωπού «Μίκης Θεοδωράκης» για την αξία της άσκησης και την δράση (στο χώρο του Λυκείου).

Ακολούθως οι μετέχοντες στο πρόγραμμα μετέβησαν στο Δημοτικό Στάδιο της Σκάλας Ωρωπού, όπου συναντήθηκαν με μαθητές του Λυκείου Σκάλας, έγινε σακχαρομέτρηση και από κοινού όλοι περπάτησαν στα κολουάρ του Σταδίου, σε μια συμβολική πράξη αθλητικής δράσης των γενιών. Κατά τη διάρκεια της άσκησης πραγματοποιήθηκε συζήτηση, μεταξύ μαθητών και ηλικιωμένων, στο πλαίσιο του προγράμματος Άσκηση και Κοινωνικοποίηση.